ANSIEDADE - PRESSA NA ALMA

         O Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão, de acordo com as estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) 2017, ficando com a cidade de São Paulo a maior incidência no mundo. No total, 18,6 milhões de brasileiros viviam com algum transtorno de ansiedade.

Considerada por todos os especialistas como um mal dos tempos modernos, a ansiedade vem, de forma rápida e impiedosa, tomando conta do Brasil e do mundo todo. No entanto, por décadas esse transtorno foi subestimado, apesar de tal condição ter a capacidade de inviabilizar a vida social e a profissional (inclusive suicídio), mas poucas pessoas buscam tratamento para aliviar os sintomas antes que cheguem ao limite.

Segundo a Previdência Social (2016), os transtornos mentais já são a terceira razão de afastamentos do trabalho no Brasil, sendo que os gastos do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) giram em torno de R$ 200 milhões em pagamentos de benefícios anuais, dado que reforça a importância de se criar medidas de prevenção. Nesse contexto, a ansiedade, assim como a depressão, são os males que mais afetam as pessoas.

Apesar de eu sempre fazer ressalvas quanto aos “Transtornos na Moda” (como já publiquei anteriormente nesse mesmo Blog), nesse artigo porem, vou me referir quando de fato o diagnóstico está correto, quando uma pessoa realmente desenvolveu tal transtorno.

Vou citar apenas os sintomas da ansiedade psíquicos e físicos mais comuns: psíquicos; nervosismo, dificuldade de concentração, medo constante de passar mal e/ou morrer (sensação de que algo ruim vai acontecer), preocupação exagerada em relação a realidade, inquietação, angustia e agitação de não saber o que está acontecendo. Físicos; enjoo e vômitos, falta de ar ou respiração ofegante, dor ou aperto no peito, sudorese (suar muito), tensão muscular causando dor nas costas, tontura e sensação de desmaio etc.

Nosso psiquismo, precisa estar em equilíbrio para funcionar perfeitamente. Quando algo está faltando ou em excesso em nossas vidas, nossa energia da psique se desequilibra e iremos experimentar o resultado desse desequilíbrio.

Nosso inconsciente, como um relógio de alta precisão, ira através de símbolos (sintomas), nos comunicar, nos avisar, chamar a nossa atenção de que algo não vai nada bem e que precisamos fazer algo para não adoecermos ainda mais, inclusive para que não aconteça as somatizações (por vezes podendo ser fatais). O que precisamos é entender essa simbologia/sintomas que está sendo comunicado. Em outras palavras, como estamos conduzindo a nossa vida.

Tentando elucidar um pouco essa parte, são pessoas que basicamente, estão conduzindo sua vida na contramão: pessoas que se preocupam em demasia com a opinião dos outros, sejam da família, amigos etc. Pessoas que a todo momento sentem que precisam provar algo para alguém ou até mesmo para si mesmas. Levando uma vida de mentiras, ou seja, tentando ser o que não são apenas para agradar alguém e obter reconhecimento e amor. Pessoas com baixa estima, que não se sentem seguras, que se acham inadequadas, que não se sentem dignas de merecimento. Que questionam os elogios que recebem (soa como falso, elogio apenas para agradar) etc.

Constato sempre com meus pacientes durante o processo analítico, que todas essas questões inevitavelmente aparecem, ficando cada vez mais conscientes. Questões muitas vezes que a pessoa carrega desde a primeira infância, como um relacionamento conturbado com os pais, as faltas e privações que experimentou nesse período crucial do desenvolvimento etc. Dessa maneira, o indivíduo, pode entrar em contato com os seus sentimentos, que em tese é a pista para compreendermos nossos conteúdos mais inconscientes e sendo assim, termos a oportunidade de elaborarmos e ressignificarmos tais conteúdos que através de sua simbologia, “causam todos os sintomas” que as pessoas experimentam. É a maneira que nossa psique inconsciente tem para chamar nossa atenção.

Lembrando que a ansiedade, quase sempre anda de mãos dadas com a depressão ou é uma porta de entrada para essa outra comorbidade (ou vice-versa).

Em se tratando de ansiedade patológica também será necessário, uma avaliação psiquiátrica para se iniciar também um tratamento medicamentoso caso seja preciso (mesmo que por um determinado período).

Vale muito a pena ouvir nosso inconsciente e buscarmos ajuda.
Procure ajuda. Vale muito a pena!!

Com saúde não se brinca.