segunda-feira, 25 de setembro de 2017


ENCERRANDO CICLOS



O poeta Fernando Pessoa alertou: "Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver”.
            A vida é dessa forma, ciclos iniciam e se encerram, ou pelo menos deveriam se encerrar. Mas para algumas pessoas, a dificuldade de finalizar um ciclo, deixar que a vida se renove e traga outras experiências e desafios é tremenda.
            Com isso a ansiedade, uma angustia (vazio interno), depressão e até mesmo neuroses e outros transtornos podem acometer a vida dessa pessoa. Ninguém começa de fato um novo capítulo em sua vida sem antes terminar o anterior.
            Muitas pessoas simplesmente não conseguem desapegar de seu passado, relacionamento que terminou, demissão no trabalho, uma determinada época de sua vida, a dificuldade de se desapegar de algum comportamento como por exemplo de ter que manter uma postura para satisfazer alguém etc. É muito importante aprender a deixar de ser quem você pensa que era ou é e aprender a tornar-se de fato quem você é.
            A culpa é um dos sentimentos que frequentemente acompanha essas pessoas, acusando-a disso e daquilo. Sendo implacável e por isso mesmo impedindo a mesma de se libertar e de renovar (ou renovar-se), de não ter mais medo, de querer enfrentar o novo, o desconhecido, aquilo que não se tem controle (embora não tenhamos o controle de nada mesmo, muito menos de nosso passado, já passou...).
            Para isso, precisamos aprender a ouvir a nossa voz interior, que é calma, um tanto quanto silenciosa mas ao mesmo tempo firme e segura o suficiente que nos auxiliará nessa renovação, nessa transformação, no encerramento de ciclos.
            Somente quando entendermos que um ciclo é apenas uma etapa e que outra etapa precisa iniciar e que não precisamos temer o desconhecido é que será possível essa transformação.
            Encerrar ciclos é preciso, além de natural e esperado na vida de qualquer um. Por isso, deixe passar, deixe que vá embora (seja lá o que for). Desapegue!
            Dentro de nós existe uma força que irá nos ajudar a superar a saudade, a dor, a dúvida do que fazer, para onde ir e com quem ir. Confie em Sí-Mesmo!! Valera a pena!
            Vejo essa “mágica” acontecer em todo processo analítico que acompanho em meu consultório, por mais difícil e trabalhoso que tenha sido esse percurso, esse processo de encerrar ciclos. Até porque, encerrar ciclos, significa apenas iniciar outro.
            Como já dizia o poeta: “Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais. Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".

            É pra frente que se anda!!

quarta-feira, 15 de junho de 2016

I LOVE RIVOTRIL



A cada dia mais me deparo com a droga do momento, a droga que promete devolver a paz e o equilíbrio psíquico as pessoas, não importando bem o seu quadro clínico, se recebeu o diagnóstico de Pânico, depressão ou ansiedade. Rivotril é a solução. Bom, não é bem assim.
            Segundo a Anvisa, o consumo no Brasil do principio ativo do Rivotril, o Clonazepam, em 2007 era de 29 mil caixas por ano. Em 2015 esse número atingiu os 23 milhões. Esse crescimento significativo, em pouco tempo, desperta as suspeitas de uso excessivo e desnecessário por parte de especialistas ou não especialistas (cardiologistas, clínico geral etc).
            Com a promessa de aliviar as pressões e as ansiedades do dia-a-dia, psiquiatras e médicos em geral, muitas vezes, nem se quer, sabem o mínimo sobre a vida do paciente, o que tem acontecido em sua vida, história clínica, as contingencias que o cercam no momento etc, prescrevem o remédio que é tarja preta, ou seja, pode causar dependência física e psíquica.
            No entanto, isso não vem mais passando despercebido por alguns médicos e o CREMESP. O médico psiquiatra Plínio Luiz K. Montagna, reconhece que o uso do Rivotril, tem sido banalizado para apaziguar sintomas sem dar a devida atenção as origens dos mesmos, podendo com isso, mascarar quadros mais graves, porque a ansiedade pode ser primária ou derivar de outras condições como a depressão e até mesmo psicoses, que exigem portanto, outros tipos de tratamento.
            Vejamos, uma pessoa pode estar ansiosa, experimentando uma angustia, por varios fatores em sua vida (momentaneamente as vezes). Desemprego, a preocupação com o filho estar usando drogas, a criminalidade crescente, principalmente nas grandes cidades, por motivos socioculturais, inclusive por ter traços de personalidade de menor tolerância a eventos negativos/aversivos, sem que com isso se caracterize por um quadro que se faça jus a prescrição do Rivotril. Não seria muitas vezes nem de perto a melhor conduta a ser adotada.
            Mauro Gomes A de Lima, conselheiro do CREMESP diz: “Existem maneiras de a vigilância sanitária mapear prescritores muito exagerados de tranquilizantes e por vezes, a gente chama esse médico no conselho e alertamos sobre esse uso indiscriminado. Mas é a qualidade da formação médica que evidentemente precisa melhorar no nosso país”.
            Minha reflexão está baseada no crescente número de pacientes que chegam em meu consultório fazendo o uso de tal medicação as vezes por anos a fio, mais de 5 anos por exemplo. Quando a recomendação médica baseada em vasta literatura recomenda ser apenas quando realmente necessário e o mais breve possível (muitas vezes não exceder 3 meses).
            Isso posto, não quero dizer que só existe erro ou precipitações nas prescrições médicas em relação ao Rivotril (ou até mesmo outros fármacos), e que ela não seja necessária em alguns casos, trazendo ganhos significativos para alguns pacientes. Apenas reflito sobre seu uso indiscriminado, por alguns médicos que não se importam realmente em saber mais sobre a vida daquele paciente. O famoso médico “que nem põe a mão no seu paciente”. Tanto que em alguns casos, para alguns pacientes o melhor tratamento é aquele feito em equipe por psiquiatra e psicólogo. Como diz Lima: “A psicoterapia é o tratamento que mais tem alcançado resultados, mais sustentados e deve ser feito concomitantemente ao tratamento farmacológico, sempre objetivando interromper a medicação depois de algum tempo”.
            Como psicólogo clínico, no decorrer de uma analise, percebo que cada vez mais por trás de uma ansiedade, muitas vezes se esconde uma vida não vivida, a culpa que o persegue ao longo de sua vida, o medo de desapontar alguém, de ser/estar escravo de alguém ou refém de suas escolhas etc. Ao passo que esses conteúdos que outrora era inconsciente, se tornam conscientes e a pessoa pode finalmente ter suporte para lidar com eles, a ansiedade, angustia e depressão podem ser superadas. E mais uma vez digo que com isso, não reconheço que muitas vezes é preciso sim ajuda de algum fármaco. Mas não da forma indiscriminada que vem sendo prescrito em nosso país e certamente no mundo. Nosso sistema Único de Saúde não seria sobrecarregado com mais esse custo e nem mesmo nos tratamentos particulares, se gastaria tanto. A única a se beneficiar com isso, certamente é a indústria farmacêutica.
            Não existe droga da felicidade ou sabedoria. Existem os desafios da vida e o melhor que temos é aprender a lidar com eles. Muitas pessoas se cobram muito (muitas vezes a gênese de sua ansiedade). As vezes o segredo da vida está em simplesmente dançar, sem se importar se sei ou não... dançar!!                       

segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Análise Junguiana - Psicologia Analitica

Análise Junguiana – Psicologia Analítica


             Quero compartilhar um pouco, da forma mais objetiva que eu consegui, o que é a Análise Junguiana, o que ela propõe, uma vez que ela guarda muita coisa em comum com a Psicanálise, mas também tem muitas coisas em franca oposição a teoria de Freud (mas não estarei aqui fazendo comparações entre as duas).
A Psicologia Analítica foi criada e desenvolvida pelo médico psiquiatra Carl Gustav Jung, nascido em 1875 na Suíça e falecido aos 85 anos de idade em 1961. Foi reconhecido no mundo inteiro como um dos maiores pensadores do século XX. A análise junguiana tem como objetivo auxiliar pessoas na resolução de dificuldades que elas não se veem capazes de resolver sozinhas. No entanto, a sua principal contribuição será auxiliar a pessoa cada vez mais tornar-se quem ela realmente é, “torne-se SÍ-Mesmo” (SELF).
            Toda vez que deixamos de ser quem realmente somos para agradar alguém, corresponder a expectativa alheia, quando deixamos de vivenciar/experenciar algo relevante para nossa vida, inevitavelmente iremos sofrer. Em muitos casos dependendo da renúncia que fizermos em nossa vida, podemos somatizar doenças (muitas delas com sérias consequências para nossa saúde).
            Durante a terapia, o analisando é convidado a explorar com o terapeuta, os seus sentimentos, pensamentos e fantasias de forma a compreender o seu sofrimento. Agindo dessa forma (em análise) o objetivo é que a pessoa possa obter uma melhora em sua vida, se realizar pessoalmente, consequentemente ter uma vida mais prazerosa e significativa.
Diferentemente da psicanálise, Jung aboliu o divã porque achava necessário um confronto direto e pessoal, olho no olho. Permitindo dessa maneira uma maior interação e acolhimento junto ao paciente. O analista Junguiano, também trabalha com outras técnicas projetivas, como “análise de desenhos”, “análise de expressões artísticas que o paciente traga para a sessão”, e principalmente “análise de sonhos”.
A análise dos sonhos na terapia, é uma ferramenta de muita importância, pois com ela acessamos o inconsciente de forma direta, sem intermediários. O sonho é uma produção de nosso psiquismo inconsciente, eles apresentam uma verdadeira riqueza de possibilidades criativas do inconsciente, das quais podemos nos conscientizar quando aprendemos a entendê-los e relacioná-los com a nossa vida. Todas as noites eles nos trazem informações a respeito da nossa interioridade, sempre em contato com a realidade que nos circunda, superando os estreitos limites da nossa vida consciente.
Jung definia o sonho em termos genéricos como “um auto-retrato espontâneo”, em forma simbólica, da real situação no inconsciente. Ele via a relação do sonho com a consciência basicamente como uma relação compensatória.
Muitos pacientes até se assustam quando em análise eles começam a entender, a compreender melhor os seus sonhos, as “mensagens criativas” do inconsciente que estão sendo comunicadas, transformando significativamente a vida das pessoas para melhor.
Nossa vida inconsciente pulsa, quer se fazer consciente, para que quanto mais alinhado EGO e SELF, mais a pessoa possa individuar-se, mais ela terá condições de descobrir-se, e de se realizar como pessoa. Também de muita relevância , será a pessoa poder descobrir por exemplo o motivo de tantas escolhas equivocadas, de sua dificuldade em se relacionar (seja profissionalmente ou amorosamente), ou ainda de entender o motivo de sua depressão ou ansiedade sempre muito exacerbada. Na análise, a pessoa vai se conhecendo cada vez mais, vai entendendo de forma cada vez mais clara como tem conduzido a sua vida até aquele momento, para onde ela está indo em detrimento de onde ela deveria caminhar. Quando mudamos a pergunta do “Por que isso em minha vida”, para “Para que isso em minha vida”, começamos a compreender melhor a nós mesmo.
O processo de individuação (não confundir com tornar-se individualista, pois não tem nada a ver com individualismo, muito pelo contrário, individuar-se é tornar-se uma pessoa única, quem de fato você realmente é) é o caminho do equilíbrio psíquico, realização e crescimento de todo ser humano. Auxiliar e amparar este processo é o objetivo maior da psicoterapia junguiana. Pois dessa forma, a pessoa terá mais saúde mental, reunirá mais condições de lidar com os reveses da vida. Inclusive saberemos lidar melhor com o sucesso (muitas pessoas não sabem lidar com o sucesso, se boicotando).
Todos nós queremos ser felizes, realizados, ter uma vida mais plena de significados. Para isso nada melhor do que nos conscientizarmos e nos capacitarmos para melhor poder compreender os conteúdos que habitam em nosso inconsciente. É justamente isso o que propõe a análise junguiana. Uma análise séria, com respeito ao paciente (o analista não deve julgar seu paciente, deve prestar muita atenção a sua contra-transferência), com ética e sigilo, certamente pode auxiliar as pessoas nesse processo, a entrarem em contato com o seu “curador interno”, com o seu verdadeiro EU. Dessa forma, irá ajudar a pessoa a superar suas dificuldades frente a vida e frente a sí mesmo (podemos nos tornar nosso principal inimigo).
Jung dizia: “Conhecer a sua própria escuridão, é o melhor método para lidar com a escuridão dos outros”.




segunda-feira, 21 de julho de 2014

ESCOLHAS

           
          Uma vez o filósofo Jean Paul Satre disse: “Viver é isto: ficar se equilibrando, o tempo todo, entre escolhas e consequências”.
Realmente, todos os dias fazemos escolhas, sejam elas do nosso dia-a-dia como o que vestir, o que comer e beber, onde ir, com quem ir etc. Bem como fazemos escolhas que não necessáriamente nos damos conta, como por exemplo, “por que escolhi esse caminho e não aquele outro”, “mais uma vez escolhi a pessoa errada”, “por que será que sempre estou escolhendo errado, tomando decisões equivocadas e com isso me prejudicando” ou ainda quando repetimos escolhas até certo ponto conscientes: “não entendo o motivo de ter escolhido vir até esse lugar sendo que eu já sabia que iria me fazer muito mal”, “por que ainda insisto em procurar tal pessoa sabendo que ela vai me fazer mal” etc.
            Inclusive, impulsos ou ideias incompatíveis podem existir simultaneamente sem parecer contraditórios. Aceitamos que amor e ódio se expressem ao mesmo tempo, sem que haja discordância. Queremos algo e ao mesmo tempo a rejeitamos e não sabemos explicar o motivo de agimos dessa maneira. Tudo isso acontece por conta do “estranho que vive em nós”, a instância chamada inconsciente, esse “conhecido/desconhecido” de todos nós.
            Nosso inconsciente é compensatório, está sempre buscando o equilíbrio, da mesma maneira que nosso corpo procura a homeostase. Dessa forma, se estamos constantemente ignorando algo em nossa vida, ele (inconsciente) vai providenciar uma “saia justa”, para que dessa forma possamos refletir como venho  conduzindo minha vida. Sendo assim, uma das maneiras que nosso inconsciente encontra para “chamar nossa atenção”, para que possamos refletir e prestar atenção no que é relevante para a nossa vida (além de nossas escolhas), mas que não estamos dando a devida atenção, são também alguns atos falhos (quando por exemplo trocamos nomes), lapsos de memória (esquecemos nomes ou o que pretendíamos dizer), vão na mesma direção, o que está por trás desse equívoco?
            Muitos de meus pacientes me procuram dizendo que tem o “dedo podre”, e por conta disso tentam compreender o que motivou sua escolha equivocada. Talvez a melhor maneira de refletir seria o “Para que?” “Qual a finalidade dessa escolha na minha vida” e não o “Por que?”. Somente através da análise do inconsciente profundo é que podemos chegar ao verdadeiro motivo de nossas escolhas. Dessa forma fica claro para o paciente o que “habita” em seu inconsciente, que se não for dado a devida atenção, ou não for ressignificado alguns aspectos inconscientes, a pessoa vai continuar sofrendo com as consequências de suas escolhas equivocadas. Essas “escolhas equivocadas” não passariam de sintomas como consequência de complexos não resolvidos, de vivências traumáticas não elaboradas e por isso mesmo não ressignificadas, de uma negação de seus reais desejos, pelo simples fato de não conseguir sustentar o seu desejo ou se importando muito com o que os outros pensam e dessa forma não vivendo, experenciando o que realmente é importante para a vida dela mesma, vivendo dessa forma “uma vida não vivida”.
            Toda vez que deixarmos de ser quem realmente somos (Self), de viver nosso verdadeiro projeto de vida (individuação) etc, com certeza sofreremos. Nosso inconsciente irá cobrar um preço, irá através de simbolismos tentar reestabelecer o equilíbrio em nossa vida. E se ainda assim, recusarmos dar a devida atenção para nossos conteúdos inconscientes, podemos adoecer de diversas formas, como neuroses e até mesmo psicoses, além de várias formas de somatizar, o que antes era “apenas um sintoma”, se transforma em uma doença orgânica (por exemplo diabetes) e não raro, em doenças orgânicas fatais (câncer etc).
            Querido leitor, você presta atenção em suas escolhas? Como vem conduzindo a sua vida? Por que não consegue simplesmente parar de fazer as mesmas escolhas que você sabe que irá te prejudicar?
           
 







segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Transtornos na Moda

              Cada vez mais venho me deparando em meus atendimentos, com pessoas que foram diagnosticadas ou se auto “intitulando” com Transtorno Afetivo Bipolar, com Síndrome do Pânico, Depressão e outros transtornos. Chegam ao consultório relatando que o médico disse, que a mãe disse, que o marido e os amigos(as) disseram que elas são isso e aquilo. O pior de tudo é que realmente acreditam nesse “diagnóstico” e muitas vezes passam a se comportar como tal e na maioria das vezes sofrem caladas, muitas vezes com vergonha de serem “doentes”.
         Venho percebendo cada vez mais que “está na moda” diagnosticar como Bipolar, Depressivo, TOC, Ansiedade (Pânico) etc. Uma pessoa não pode alternar o humor que é Bipolar, não pode ficar triste e um pouco reservada por uns dias que está com depressão. Assim como não pode ficar ansiosa e não saber bem explicar o motivo de tal ansiedade que agora “desenvolveu” um transtorno de ansiedade. Vejamos; alguém já viu uma abelha mudar de humor? Um bezerro? Ou ainda, alguém já viu um jacaré ficar extremamente triste? Ou uma tartaruga ficar com muito medo (Fobia) e não conseguir mais colocar a cabeça pra fora de seu próprio casco? Pois é, eu também não. E sabem o motivo de não acontecer isso com esses animais? Porque ficar triste sem um motivo aparente, mudar de humor (inclusive facilmente), ficar ansioso sem saber bem o motivo, é da condição humana. Nós seres humanos sempre vamos experimentar essas sensações e nem por isso temos os transtornos mencionados.
            Com isso obviamente, não estou negando que existam os transtornos mencionados. O ser humano pode sim por inúmeros fatores, ser acometido de tais doenças/dificuldades. Inclusive, uma pessoa pode sofrer com mais de um transtorno, por exemplo, receber um diagnóstico de transtorno do impulso e ainda de uma outra comorbidade como a depressão. E ser correto o diagnóstico. Isso também é da condição humana.
            O que pretendo com a minha reflexão é chamar a atenção de médicos psiquiatras, psicólogos (profissionais da saúde em geral), para um diagnóstico mais preciso, que sejam mais cuidadosos em sua conduta e não saiam afirmando, decretando que uma pessoa é isso ou aquilo, reduzindo o paciente a uma doença, a um sintoma. Não é porque uma pessoa relata estar triste por um período, que estamos falando necessariamente de depressão. Nem tão pouco, uma pessoa que ultimamente relata experimentar mudanças de humor, estaremos falando ou diante de um caso de Bipolaridade.
            Um diagnóstico errado pode prejudicar muito a vida de uma pessoa, principalmente se ela acreditar em sua enfermidade (efeito placebo) e passar a agir como tal, se resignar e dessa forma, muitas vezes acabar realmente “desenvolvendo” o transtorno seja ele qual for.
            Podemos estar triste, ansiosos ou experimentar mudanças de humor por muitos motivos, os mais variados. Somos dotados de um inconsciente, que quer comunicar algo, no entanto, muito provavelmente podemos não estar dando a devida atenção. Dessa forma o inconsciente, precisa se expressar da forma mais simbólica possível, tentando comunicar o que está de errado com ela, na vida dessa pessoa. É nesse momento que os sintomas podem aparecer, inclusive podemos somatizar. Não obstante, não estamos falando necessariamente de um transtorno.
            Em minha experiência como psicólogo clínico, constato que na maioria dos casos que aparecerem no consultório não se trata de um transtorno realmente. Depois de algumas sessões, de algum tempo de terapia, vejo ficar claro para a maioria dessas pessoas, que elas não sofrem do transtorno da depressão, não são bipolares etc. São pessoas que estão sofrendo, passando por situações difíceis e por isso mesmo é natural que experimentem alguns momentos de tristeza. É natural e até esperado que fiquem ansiosas com muitas situações do dia-a-dia, ainda mais se essas pessoas não conseguem explicar e/ou compreendem o motivo de sua dor etc.
            Portanto, minha reflexão é em relação ao diagnóstico muitas vezes precipitado, que não deve ser do interesse de ninguém com exceção da indústria farmacêutica que cada vez mais vem lucrando, com quantias exorbitantes por conta da “medicalização indiscriminada”. Acredito que para essas pessoas que sofrem com esse tipo de situação, fosse muito interessante e prudente que elas consigam aprender a compreender e enfrentar melhor suas dificuldades. Dessa maneira, dificilmente experimentariam o sentimento de vergonha de “sí-mesma” e com certeza sofreriam bem menos.
Quando isso torna-se possível, as pessoas que costumam chegar a qualquer consultório (pelo menos as que procuram ajuda) com uma identidade distorcida do tipo “Sou o João e tenho depressão”, passam dessa situação para algo parecido com: “Sou o João e passei por algumas dificuldades e pude compreender o motivo de minha tristeza, como eu estava conduzindo minha própria vida e dessa forma, posso agora lidar melhor com a vida, com as pessoas e claro, comigo mesmo”.


segunda-feira, 13 de maio de 2013

Sonhos – Uma Janela para o Sí-Mesmo



Sonhos – Uma Janela para o Sí-Mesmo





Os sonhos apresentam uma verdadeira riqueza de possibilidades criativas do inconsciente, das quais podemos nos conscientizar quando aprendemos a entendê-los e relacioná-los com a nossa vida. Todas as noites eles nos trazem informações a respeito da nossa interioridade, sempre em contato com a realidade que nos circunda, superando os estreitos limites da nossa vida consciente.

Jung definia o sonho em termos genéricos como “um auto-retrato espontâneo”, em forma simbólica, da real situação no inconsciente. Ele via a relação do sonho com a consciencia basicamente como uma relação compensatória.

A linguagem do inconsciente é simbólica, expressando-se portanto por símbolos, que fala sobre o que a pessoa está vivendo, experimentando em sua vida, mas que a pessoa não está prestando atenção, não entendendo ou simplesmente não estar “dando a devida atenção”. O sonho pode também nos revelar de uma forma criativa, como devemos superar nossas dificuldades, nos realizarmos como pessoa, nos tornando quem realmente somos, revelando nosso verdadeiro EU.
Os sonhos também, por ser uma produção direta do nosso inconsciente, e por isso mesmo ser a melhor fonte de informação a respeito de nós mesmo, pode inclusive nos revelar doenças orgânicas que já estão instaladas em nosso corpo mas que ainda não sabemos de forma consciente, ou de que se nada for feito, alguma doença está a caminho. No entanto, como compreender o que eles (sonhos) querem nos comunicar? Como interpretar corretamente um sonho?
Em minha experiência como psicólogo clinico, me deparo sempre com pacientes que experimentam muitos sentimentos em relação aos sonhos: “sinto que esse sonho quer me dizer alguma coisa mas não consigo compreender do que se trata”, “nossa, tive um sonho bem maluco, cheio de detalhes, coisas estranhas, mas eu não entendi absolutamente nada”, ou ainda, “tive um sonho bobo, nada a ver, não deve ter importância alguma”.
O trabalho com os sonhos na terapia Junguiana, é de extrema importância, aos poucos vamos conversando, refletindo junto com o paciente os simbolos de seu sonho, trazendo para sua realidade, para a sua própria vida. Dessa forma, analisando cuidadosamente a simbologia presente em cada sonho, refletindo adequadamente com a vida da pessoa atualmente, o sonho que antes era “inexplicável”, “absurdo”, “sem pé nem cabeça”, passa a ser uma fonte extremamente valiosa de informação sobre Sí-Mesmo. A pessoa passa então a compreender melhor seus sonhos, ou seja, passa a compreender melhor a maneira como está conduzindo sua vida e de que forma seria melhor conduzir.
Os sonhos são jóias de muito valor para todas as pessoas, portanto, dar a devida atenção a eles, pode simplesmente significar entre ter uma vida mais saudável e plena do que não lhe dar a devida atenção e por isso mesmo, correr o risco de ter uma vida conturbada, nada saudável e em muitos casos, adoecer (as vezes gravemente).
Compreender o processo onírico importa em múltiplos e variados aspectos, envolvendo a totalidade de uma pessoa e não simplesmente só o intelecto.
Jung diz sobre a importância de não negligenciar os conteúdos do inconsciente: “Uma vez que os sonhos nos dão informações sobre a vida interior, oculta e nos desvendam componentes da personalidade do paciente, que na vida diurna se exprimem apenas por sintomas neuróticos, não se pode realmente tratar o paciente unicamente por seu lado consciente, mas é necessário tratá-lo também em sua parte inconsciente.”
E você, tem prestado atenção em seus sonhos? Tem lhe dado a devida atenção? Uma resposta positiva para essas questões, significa que você está dando a devida atenção para você mesmo, para a sua vida, para tornar-se realmente quem você é, sendo assim, muito mais feliz e realizado.
 

ENCERRANDO CICLOS O poeta Fernando Pessoa alertou: "Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em ...